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飯前吃水果減肥 - Bastaujana

味酸的水果：柑橘、山楂. 振興醫院營養師涂蒂雅認為，空腹吃較酸的水果容易刺激胃酸分泌，對於胃不好的人並不適合。 吃水果飯前、飯後哪個健康？水果時程 ...

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