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囤糧在家要注意：這9種食物不要冷凍 - 康健雜誌

除非你想嚐冰品口感（比如冰凍葡萄），否則冰凍之後再解凍，會讓蔬果變得又濕又軟。 常見含水量較高的蔬菜包括：菠菜、萵苣、菜苗等。冷凍時，其內含的水 ...

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