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小心高鹽陷阱！營養師揪10種隱藏版地雷食物 - 聯合報

根據食藥署食品營養成份資料庫顯示，每100公克的洋芋片，鈉含量就有383毫克，蘇打餅乾也有388毫克，吃下一份相當於每日鈉攝取建議量的1／6。 ➉低鈉鹽. 不 ...

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