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日本女醫師「一日五餐減肥法」半年減35磅！ - SundayMore

如果不吃早餐會讓空腹的時間過長，讓血糖值容易急速上升，造成脂肪堆積， ... 分，而因為少了讓身體感到飢餓的機會，有人嘗試後發現食量反而會變小。

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查詢 「食量變大容易餓」的人也找了：

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