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一個人吃飯容易胖？ 5招擺脫孤獨情緒飲食 - 健康醫療網

而孤獨與食量、情緒跟飲食有什麼關聯？ ... 三五好友一起吃飯、一起運動，或倒戶外走走、遊玩，讓生活多一點變化，才不會讓孤獨感加重、進食量暴增。

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