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9種食物是「天然腸胃藥」 改善胃食道逆流

1. 護胃部黏膜的維生素U · 2. 守護胃壁的果膠 · 3. 抑制細胞發炎的胡蘿蔔素 · 4. 加速治癒的鋅 · 5. 變成黏稠狀態的碳水化合物 · 6. 脂肪含量少的肉類、魚類 · 7 ...

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