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低醣菜單推薦-適合減重的低醣晚餐【食譜專欄】 - 智抗糖部落格

減重該吃什麼好？低醣飲食適合我嗎？有沒有推薦的低醣晚餐食譜呢？低醣飲食(low-carb diet) 指的是減少來自碳水化合(醣類) 的熱量比例。

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