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銀髮族高血脂食譜 - 新北市衛生局

春季食譜. ○ 新北市政府衛生局. 1人份營養成分. 週. 14. 醣類:239公克脂肪:60公克. 蛋白質:79公克熱量:1812大卡. 4 人份菜單. 早餐. 牛奶燕麥粥. 苦瓜鑲肉. 材料燕麥160 ...

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