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吃素會營養不良？ 醫師：正確吃素更健康 - 蔬食地圖- 人間福報

心臟內科醫師李易達吃素已20幾年，他分享，吃素可以減少心血管疾病，好處包括富含抗氧化、抗發炎成分，含較少的飽和脂肪酸，較多不飽和脂肪酸，含較多的膳食纖維，可降低 ...

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