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及早準備寒露防涼潤燥｜即時新聞｜繽FUN星網

... 百合、芝麻、沙參、玉竹、石斛、麥冬、馬蹄、甘蔗、栗子、枸杞等食物，有宜就有忌，熏烤、燥熱、辛辣、油膩的食物就要避免食用過多，以免加重秋燥情況。

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