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看完这篇还不会选油，你来找我！|营养师带你进厨房 - 知乎专栏

厨房用的最多最基础的调味料就是食用油，各种油到底怎么选？ ps：都说我每篇都写 ... 就算食用油中不饱和脂肪酸的含量比较高，也要关注他们的Omega-3/Omega-6的比例。

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