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食用油脂肪酸比例表
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橄欖油和葡萄籽油都是健康油? | 閱讀,對身體好! | 健康遠見
我們平常所吃的食用油種類琳瑯滿目,到底要怎麼選擇才能吃的健康?這個問題可從油脂中所含脂肪酸的種類及比例,以及加熱煙點來判斷。
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