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烹飪方式與用油 - 慈濟傳播人文志業基金會

如果對食用油營養沒有基礎的認識，要在眾多選擇裏挑出所謂「健康」的油，絕非容易的事。 有些消費者誤以為某些食用油的熱量比較低，因此購買前總是先比較食油的熱量， ...

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