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如何選擇合適的食用油？最全的吃油指南推給你

食用油 分為兩大類，分別是動物油脂和植物油脂。父輩一代用動物油脂來烹調食物，確實很美味，但脂肪和膽固醇含量太高，易引起三高。而現在人們炒菜一般都用植物油， ...

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