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吃下去的食用油都很健康嗎？營養師帶你認識常見的六種料理 ...

食用油 的種類繁多，像是最常被一般民眾使用的大豆油、常用於西式料理的橄欖油、 ... 總油脂攝取量的脂肪酸比例，並斟酌平日飲食習慣及料理方式，選擇適合的烹調用油。

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