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食物 吃 太 多
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「吃不完的食物留在餐盤」是浪費?還是不浪費?/文- 減重飲食
點太多吃太飽,勉強硬吃光餐盤內的食物,是浪費最多食材,花費最多的金錢( 餐費),還要浪費最多熱量的額度,長出最多的肥肉,這是最大的浪費。若把過剩的 ...
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