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飲食金字塔之迷- Healthy eating | 香港營養師協會HKDA

食物金字塔 包括了我們一日所需要的營養素和食物來源。食物提供熱量和營養素以供身體所需，而碳水化合物，蛋白質和脂肪均提供熱量。碳水化合物應佔每天熱量約五至六成， ...

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