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「脂肪」被冤50年肥胖、心臟病並不怪它 - 林修榮談天說地

於是人們認爲超重完全是個人的錯誤，是不守飲食規則、意志力不足、懶惰或貪吃造成 ... 基於「1卡熱量= 1卡熱量」的想法，食物金字塔建議將所有脂肪攝入降到最低，因爲 ...

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