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食物蛋白質含量
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想減肥?這9種高蛋白食物不可少 - 良醫健康網
當然,僅就蛋白質的含量來看,比雞胸肉更好的食物多不勝數。但是,這些食物除了蛋白質外,還含有大量的脂肪、碳水化合物,或者必須以其他的調味料掩蓋 ...
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