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食物葉酸含量表
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用七色飲食打造不生病的身體: 醫學博士親身實證,一週有感,兩週變健康!
油膩食物時就配高麗菜,要全部吃光光喔!青花菜有預防癌症、胃潰瘍、貧血的效果吃吸收葉酸需要大量的維生素C ,青花菜所含的維生素C 是菠菜的三十五倍,比菠菜更能有效促進 ...
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