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必看必吃的超級食物！蔬菜吃得愈多，活得愈好 - 天下雜誌

... 快老易生病的垃圾食物。 活得好又長壽，需要多樣化的飲食。 美國紐約市立大學一份超過萬人的研究發現，飲食種類最單調的人，通常很少吃蔬菜水果的 ...

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