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你以為的營養成分是正確的嗎？番茄、南瓜、玉米、酪梨

南瓜在食品營養成分資料庫中屬蔬菜類。因為有高纖維，高澱粉的特性，且又屬根莖類食物，所以衛福部國健署在「每日飲食指南」中把南瓜歸類在「全榖雜糧 ...

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