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健康網》營養素列給你看！ 專家解碼6大類食物

一般食用的是植物的莖或葉，故醣類含量很少、蛋白質含量也不高（但高於水果），且因不含脂肪，故在6大類食物中的熱量最低。此外，乾料蔬菜如花椰菜乾、麻 ...

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