食物在胃消化 的時間 · 水會直接通過胃。 · 水果會在胃裡20到40分鐘。 · 煮熟的蔬菜類約45分鐘。 · 穀類、堅果豆類約90分鐘到120分鐘。 · 牛奶和乳製品,低脂90分鐘、全脂120分鐘 ...
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