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食物在胃消化時間
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吃飽飯後馬上喝水,其實會讓你消化不良!專家曝4個傷胃的NG ...
每種食物在胃裡的消化時間都不一樣,水果類所需要的時間相對澱粉、蛋白質、脂肪類都來的更短些。 所以如果在飯後吃水果,消化速度快的水果已經消化 ...
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