你即將離開本站

並前往https://health.tvbs.com.tw/nutrition/324578

你該避開的高醣類食物！地瓜、香蕉、油麵、牛奶、果醋都上榜了

雖然沒吃米飯、麵包等等的主食或是甜食，但是否吃了水果，或是馬鈴薯、地瓜等薯類？又或者喝了蔬菜汁、營養飲品等含糖量多的飲料？

確定！ 回上一頁

查詢 「食物含糖量表」的人也找了：

  1. 常見食物含醣量速查手冊
    2.
  2. 醣類食物表
    3.
  3. 食物含醣量表
    4.
  4. 低升糖食物表
    5.
  5. 食物含醣量查詢
    6.
  6. 常見食物含醣表
    7.
  7. 減醣食物表
    8.
  8. 食物升糖 指數 一覽表
    9.