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常見問答-均衡飲食 - 臺中市南區衛生所

3~6 碗. 每碗: 飯一碗(200g). 或中型饅頭一個或土司麵包4 片 ... Q3 ： 每類食物各提供什麼營養素? ... 六大類食物均衡攝取且心情要放鬆。

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