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基本六大類食物@ Mickey人生的學習路 - 痞客邦

將食物依其類別分為六大類：五榖根莖,奶類,蛋豆魚肉類,蔬菜類,水果類,油脂類五榖根莖營養素： 主要提供醣類及一部份蛋白質。若選擇全榖類，則含維生素B群及豐富纖.

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