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食物份量表
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認識簡易食物代換表 - jenny709315 - 痞客邦
簡易食物代換表就是幫你先秤過這些食物的重量,然後用一些隨手可得的工具紀錄,讓你只要有這些工具在手邊,就可馬上知道所吃食物的份量。 以飯為例 ...
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