份量 可食重量(公克). 米、小米、糯米等. 飯. 粥(稠). 麥片. 白年糕. 芋頭糕. 蘿蔔糕6*8*1.5公分. 豬血糕. 小湯圓(無餡). 吐司. 1/8杯(米杯). 1/4碗. 1 ... 圖片來源:臺灣常見 ...
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