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改善缺鐵性頭痛！營養師告訴你真正補鐵水果第一名 - 早安健康

Anyway，今天我們要談的是水果的鐵含量這個主題，讓我們先撇開感嘆回到主題 ... 坦白說，水果並非含鐵量豐富的食物，所以自然也就不是補血的好食物。

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