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戒煙大敵(一) ------ 心癮- Staff Psychological Services - 懲教署

你可能會覺得沒有一根煙在手總是渾身不自然，又或是響往過去吸煙帶來那種短暫輕鬆、減壓的感覺。 你有沒有發覺，在心情煩悶的時候，你吸煙的數量會比平日上升？

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