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食欲不振改善
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食慾不振、沒胃口而吃不下怎麼辦?用5個料理搭配技巧來開胃
透過料理食材、煮法的變化可以改善當下的食慾,若是情緒、精神不佳造成的食慾不振,則需要調整身心狀態,像適當的運動,能增加代謝,運動時也幫助腸胃 ...
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