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手麻可能是腕隧道症候群! 醫師教你緩解 - 亞東醫院

手麻可能是腕隧道症候群! 醫師教你緩解 · 1.雙手平舉至胸前，手腕呈90度彎曲，指尖朝下，雙手手背貼緊，維持30秒。檢查前四根手指是否會出現麻木或刺痛感等 ...

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