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騎飛輪燃脂瘦身！把握3+3原則，瓦解體脂肪更給力！ - 減重運動

近年來，騎飛輪健身的風氣盛行，但有的人騎了會瘦，有的人踩得氣喘吁吁、 ... 正確踏法要使用腳掌之拇指球位置施力，向下踩踏到最低點時腳尖腳跟呈 ...

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