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飛輪／飛輪健身車訓練揭密： 你也可以輕鬆上手的運動 - 台灣營養

時下最夯的健身房運動是？是飛輪訓練！飛輪運動不像是普通健身腳踏車一般，是仿造真實騎乘的感覺，透過調整坡度阻力訓練心肺、腿部、全身肌群， ...

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