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八個有助舒緩類風濕性關節炎的方法 - HealthEZ 健康易

【一】健康的飲食 · 【二】恆常運動 · 【三】適當的休息 · 【四】物理治療的幫助 · 【五】戒煙及減少飲酒 · 【六】使用冷敷或熱敷來舒緩不適 · 【七】主動與家人 ...

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