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顧胃水果
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胃食道逆流該怎麼吃?破解9大飲食迷思,吃出健康好胃- 康健雜誌
如桃子、水梨、蓮霧等水分含量多的水果,能帶來飽足感,可餐前吃。 · 柳丁、橘子、草莓、蔓越莓等偏酸的水果,會刺激胃酸分泌,不宜空腹吃。 · 鳳梨、木瓜、 ...
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