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眼睛好疲勞？ 護眼營養素， 你真的吃對了嗎？ - 保健食品

戶外自然光線可刺激視網膜釋出多巴胺，抑制眼球拉長，可降低近視機率，且遠距離視野可以避免眼睛肌肉過度緊繃。 2. 用眼50 分鐘應休息10 分鐘. 長時間看電腦或手機，會使得 ...

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