原來視覺疲勞對工作效率的影響真的很大，眼睛接觸螢幕的時間越長，藍光對眼睛的傷害性也越大，眼球裡的葉黃素不斷減少，難怪我的視覺會越來越模糊，明明還沒到老花的年紀，看東西卻總看不清楚。因為忙碌的工作時常3C產品不離手，久而久之我發現看東西時靈魂之窗也會感到很疲累，甚至有時還會發現所盯住的數字怎麼會變得較為難以辨認，工作真的會工作量愈變愈多，好像永遠都做不完的樣子! 笛頌金盞花葉黃素，不只有單一配方的葉黃素，也照顧到會計業者脆弱的身體，說真的長年面對電腦燃燒自己的心力與時間，不知不覺也很傷害自己的眼，不管是寫部落格文章還是從事高壓力的會計工作，必須在短時間處理好報表與數字~~分秒必爭，寫部落格案件也是一樣喔!   遇到案件變多的時候每天都會很忙，忙到熬夜到凌晨兩三點工作還做不完~~肝和眼睛都在沉默的哭泣~~笛頌金盞花葉黃素裡面採用金盞花萃取出來的葉黃素，品質很好，而且一顆膠囊裡有30mg的葉黃素脂，等於是30公斤牛番茄或是11.4公斤紅蘿蔔的萃取量，是市面上葉黃素保健食品裡面含量最高的，也能說是高單位的葉黃素，一天吃一顆，簡簡單單就可以補充每日葉黃素所需要的攝取量。 大家有沒有好好保養自己珍貴的靈魂之窗呢? 長年面對3C產品是很消耗身體健康的，就連中醫都說熬夜喝酒或是熬夜加班工作都很傷害沉默的肝腎及眼睛，即便現代人常常每天盯著手機看東看西，上網划手機或是打手機遊戲，無意間都在燃燒自己寶貴的健康!   特別是年過45以上的熟齡男女性朋友，要特別注意此時容易面臨到工作壓力與健康壓力，40歲~50歲是面臨到夫妻感情相處及工作壓力，50歲開始會面臨父母與疾病給的身心壓力，而笛頌金盞花葉黃素，笛頌金盞花葉黃素，成分富含葉黃素、Omega3-6-9、金盞花、維生素A等成分，建議一天食用1錠就可以了~~ 另外，笛頌金盞花葉黃素中的維生素A和山桑子萃取，還能幫助我們維持夜間或是暗處視覺的能力，對於老人家或是常常晚下班需要騎車或是開車的人來說是非常重要的，有好的視覺才有安全的行動能力。  最重要的是，笛頌金盞花葉黃素裡面有添加印加果油，因為葉黃素需要和油脂搭配人體才能吸收，而且印加果油有『植物界的魚油』之稱，富含Omega-3-6-9，對於身體細胞的保護是非常有幫助的，更能讓葉黃素完整的讓身體吸收，一顆膠囊卻有多重功效，CP值真的非常高。 說真的我工作型態需要常常打電腦高度緊盯著電腦勞動，身體健康絕對是預防勝於治療啊~~ 平均每天食用兩周後我現在正處在記帳並申報營所稅的尖峰時期，盯久螢幕也較不會覺得勞累，推薦給有需要的朋友哦！ #笛頌葉黃素

【凱鈞話重點-健康】舒緩眼睛乾澀、維持晶亮有神！3C族、銀髮族擺脫「惡視力」，葉黃素怎麼選、怎麼吃才適合？ 隨著3C產品的運用普及，用眼過度已成為現代人的通病，長時間使用平板、電腦，容易伴隨出現像是眼睛痠澀、視力模糊甚至黃斑部病變等症狀，很多人都是等到眼睛已出現不適現象，才意識到眼部養護的重要性！想要維持晶亮有神，除了日常要適當地讓眼睛休息、均衡飲食外，很多人也會選擇透過補充葉黃素，幫助眼睛明亮舒適，但葉黃素到底該怎麼挑、怎麼吃才有感？一起來看看吧！ ⚠️葉黃素的來源及作用 葉黃素屬於類胡蘿蔔素的一種，存在一些天然食物如深綠色蔬菜(ex菠菜、青椒、甘藍菜、地瓜葉)、黃色蔬菜(ex胡蘿蔔、南瓜)、水果(ex奇異果、葡萄)、蛋黃等，其作用為抑制自由基、過濾藍光減少對眼睛感光細胞的傷害，不過，人體沒辦法自行製造葉黃素，加上國人蔬菜攝取普遍不足，因而添加葉黃素的保健食品也成為現代人護眼的簡便選擇 但葉黃素也不是吃越多、劑量越高就越好，根據衛福部的建議，每天不宜攝取超過30毫克，多吃無益，還可能會使皮膚變黃。特別要注意的是，補充葉黃素其效益並非立即可見，想要達到保護效果，長期且持續服用是最大的關鍵，建議必須要連續服用2～4個月，並要特別留意，因葉黃素是脂溶性的維生素，建議飯後食用為佳，也不要與β-胡蘿蔔素不要同時使用，避免影響葉黃素的吸收 ⚠️市售葉黃素類型 #游離型葉黃素 游離型葉黃素的分子量僅有酯化型的一半，透過水解技術，結構上不受脂肪酸限制，可以直接被人體吸收利用 #酯化型葉黃素 酯化型葉黃素含有脂肪成份，需要透過腸道酵素輔助，才能讓人體吸收利用，建議搭配含油脂的食物，提高其吸收率，若是本身消化不好、腸胃不佳者則不建議食用 ⚠️我需要補充葉黃素嗎？ 葉黃素適合想要提升眼部保護力的族群，可作為預防保養或是舒緩不適用途，像是長時間使用電腦的上班族、經常滑手機的低頭族、長時間會曝曬在豔陽下者、中高齡族群，或是想加強眼部保養者。因每個人的身體狀況也不同，所需的營養素及劑量也不一樣，選購時還是要評估自己的狀況及需求，挑選到合適的品項才不會徒勞無功 ⚠️該如何挑選合適的葉黃素？ 市售的葉黃素保健品五花八門，選購時要先考量自身的需求，而非抱持有吃有保庇的心態，根據美國的研究顯示，每日補充10mg葉黃素及2mg玉米黃素，5：1為黃金比例，選購時可參考此數值，建議優先選擇高劑量花青素、大廠牌專利葉黃素原料如FloraGLO®、ZeaONE®頂級玉米黃素，或是有專業醫師推薦的品牌，也要注意產品的包裝是否有標示明確成分，切勿貪小便宜食用來路不明的產品。至於劑型的部分，現在有錠狀、膠囊、果凍條、飲品等形式，錠狀及膠囊食用及保存方便，但可能較不適合小孩或老人吞嚥，而飲品則是吞嚥方便，但要特別留意是否為改善口感，額外添加過多的色素、糖分。若實在不知道該如何挑選，最快且安全的方式就是請教專業營養師、藥師、醫師，針對個人狀況提供合適的建議 #澳佳寶BLACKMORES晶采金盞花葉黃素 百年德國食品原料大廠巴斯夫專利製程生產，採收自南美洲-厄瓜多的金盞花特約農場 #Vitabox®7合1美國專利FloraGLO®游離型葉黃素全新第四代 專利游離型葉黃素、專利蝦紅素，34國研發專利，游離型晶亮舒適 #白蘭氏強化型葉黃素精華飲 添加日本科學實驗所使用蝦紅素4毫克攝取量，葉黃素與玉米黃素比例5:1，鑽石級強化配方 #萊萃美葉黃素20毫克複合膠囊 複方新升級！全面晶亮功能！添加魚油及維生素A，達到護明金三角 #赫而司美國Kemin開明全素食膠囊 採用全素HPMC低敏植物膠囊，無任何動物成份，全素可用 #AVON康采金盞花萃取葉黃素膠囊 游離型葉黃素+黑醋栗+金盞花，吸收率佳，天天補充 #VITALMED維萃能升級版葉黃素 德國專利進口葉黃素，原料經KOSHER、HALAL國際認證合格，雙效高穩定性與高利用率 #凱鈞話趨勢

［人因為熱愛生活而更容易被治癒］ 是不是在煩悶的時候， 看了一下窗外藍藍的天空就覺得舒服。 是不是在抑鬱的時候， 看了一下手機裡小孩燦爛笑容就感到有動力。 在熱愛生活的同時， 也是愛熱愛自己的雙眼啊😉 尤其在現在很多人的工作都離不開手機、電腦， 等於長時間都緊盯著螢幕， 讓眼睛總是處於一個超時工作的狀態。 我也不例外😫 最近開始找了一下 #葉黃素來補充， 大家知道嗎！ 葉黃素是人體無法自行合成的， 多要從蔬菜中獲得， 但現在的人想必也是飲食不均衡啊😞 今天介紹的「#生技先生玻尿酸葉黃素」 內裝60錠/盒 ⭕️嚴選全新10合1配方。 ⭕️葉黃素X玻尿酸X玉米黃素=5:3:1 ⭕️添加專利玻尿酸更舒適水潤關鍵。 ⭕️添加#枸杞、#山桑子、#葡萄籽、#小米草 等萃取物，皆富有豐富的花青素來全部滋補。 ⭕️#維生素A + #維生素B1 + #維生素B6。 ⭕️防潮鋁箔片包裝，方便好攜帶。 📌一開始可以每天兩顆，吃完一盒盒可以一天一顆就好了👌🏻 📌早上吃完早餐配溫開水，效果最好。 📌保健品不是吃越多劑量越多越好，而是每天持續吃才會有效果！ 💡不論是學生、低頭族、長期使用電腦的上班族、或者長期開車的司機，較年長的老人家，都可以適時補充葉黃素來維持眼睛的健康！ 照顧自己也照顧全家人吧😊 ‼️‼️‼️原價1500元 現在活動打到46折❤️❤️❤️ 🛒 https://www.soocker.com/shopping.html?ev=323&uk=871 @linglove5200 首頁也有連結導購呦❤️ #我的女兒是女漢紙 #女漢紙媽推薦 #生技先生 #Befinso #比啡所 #玻尿酸葉黃素 #葉黃素 #玉米黃素 #保健食品 #保健 #保健品 #保健品推薦 #日常保養 #眼睛保養 #葉黃素推薦 #保健食品吃起來 #全職媽媽 #全職媽媽的日常 #全職媽媽日常紀錄 #likeforlikes #like4likes