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TOP 5 護眼蔬果| 白內障| 眼睛| 乾眼症 - 台灣大紀元

胡蘿蔔是黃綠色蔬菜中，β-胡蘿蔔素含量最高的蔬菜，又稱「維生素A原」。50公克的胡蘿蔔，就含有成人1天的維生素A建議攝取量。維生素A能保護眼睛黏膜、 ...

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