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3C世代護眼天菜~羽衣甘藍超級蔬菜 - 彰化基督教醫院

又富含膳食纖維，對腸道有很好的保護作用，熱量低、體積大具飽足感，經常是減肥人士體重管理的小幫手，營養價值極高。 營養師，我要吃什麼才能"顧眼睛”！

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