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綠花椰、芭樂、鮭魚輕鬆吃出好眼力 - 遠見雜誌

「以預防的角度來看，研究顯示，每日一碗深綠色蔬菜及半碗黃橙紅色蔬菜可達到保護眼睛的功用，」謝依晴說，黃橙色食物中的玉米黃素豐富，例如枸杞、 ...

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