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顧眼睛的菜
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紅鳳菜 - 台灣癌症基金會
維生素A可以保護表皮、黏膜,增強抵抗力外,還能減輕眼睛疲勞不適,長時間緊盯螢幕的電腦族,容易覺得眼睛乾澀,可以吃紅鳳菜「顧眼睛」。 維生素A為脂溶性維生素,宜 ...
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