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顧眼睛的菜
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自然醫學門診-光田醫療社團法人光田綜合醫院
如何吃出好眼力-顧眼睛的食物 ... 有助於維持眼睛健康的抗氧化劑,包括維生素A、C、E、類胡蘿蔔素(包括β-蘿蔔素、葉黃素Lutein、玉米黃素),及花青素。
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