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對抗「類風濕性關節炎」 醫：每日運動3分鐘舒緩關節疼痛

依據美國運動醫學會建議，類風濕性關節炎(Rheumatoid arthritis，簡稱RA)患者，應多做伸展及強化肌肉耐力的運動，有助於增加關節的靈活和柔軟度，減少 ...

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