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用生理時鐘，養出好健康：生醫權威的8／7／12作息法則，助你有效減重、日日好眠、精神飽滿

許多關節炎患者注意到,疼痛和僵硬的嚴重程度,在早上最為明顯,幾乎很難下床活動。患者經常服用消炎藥來控制關節炎疼痛。在一項針對五百多名類風濕性關節炎患者的研究中, ...

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