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逆轉類風溼性關節炎…靠「抗發炎飲食」！營養師教你這樣吃

類風濕性關節炎 是一種慢性、發炎的免疫性疾病，免疫系統對自身組織發動 ... 水果、蔬菜、魚類和豆類為主；少吃紅肉，並在飲食中加入適量的紅酒，可以 ...

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