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減緩關節疼痛問題營養師分享5類最糟糕和最佳食物 - 元氣網

所有綠茶都有抗氧化效果，動物研究顯示，其所含兒茶素可對抗細胞損傷，降低類風濕性關節炎的嚴重性。 4. Omega-3. 根據關節炎基金會的說法，每周吃兩次或 ...

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