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衞生署學生健康服務- 維他命

體內多餘的脂溶性維他命會儲貯在肝臟， 不會排出體外 ... 含類胡蘿蔔素的食物（例如胡蘿蔔、菠菜、西蘭花、木瓜、番茄、番薯） * 類胡蘿蔔素中的β-胡蘿蔔素能在人體內 ...

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